6 tuti tipp, amivel örökre megszabadulhatsz a pattanásoktól

A cikk a caramella.hu szellemi tulajdonát képezi. Egészének vagy bármely részének akár online, akár nyomtatott formában engedély nélküli másolása, feldolgozása, jogsértő felhasználása szigorúan tilos; büntető- és polgári jogi következményeket von maga után.

Mi okozza a pattanásokat, tulajdonképpen? Ahány ember, annyiféle teória kering a köztudatban. Többféle akne létezik, de mindegyik a pórusok olajjal és elhalt hámsejtekkel való dugulásával keletkezik. Ez a hely pedig ideális a baktériumok számára.
Vannak gyógyszerek, kenceficék, amik ideig-óráig segíthetnek, de sajnos hosszú távon nem ajánlatos őket használni. Mi az, ami mégis segít?

1. Egészséges életmód

Ahhoz, hogy kívül megtisztulj, előbb belül kell megtisztulnod. Ez az első és legfontosabb lépés. Változtasd meg az étrended. Bár elsőre nagy áldozatnak tűnik, idővel rájössz, hogy nem csak a külsődet, de a közérzetedet is javítja. A problémás ételek és alapanyagok, mint a cukor, a tej vagy a gabona, és természetesen az összes feldolgozott élelmiszer hajlamossá tehet az aknéra, száműzni kell őket az étrendből. Helyette sok-sok zöldséget, húst, halat, tojást, alacsony cukortartalmű gyümölcsöket érdemes fogyasztani.

A rendszeres, de nem túlhajszolt sport jót tesz a testünknek, így a bőrünknek is. A kemény edzés utáni szauna pedig segít a bőr anyagcseréjét fokozni, a felső, elszarusodott hámréteget megduzzasztja, ami zuhanyzáskor könnyen eltávolítható.

Táplálékkiegészítőket (nem gyógyszereket!) érdemes alkalomszerűen bevetni. Ezek közül egy remek termék az Ekinaclear, amit igaz csak Nagy-Britanniában lehet kapni, viszont az interneten rendelhető a www.feelunique.com oldalról 8,65 euróért (kb. 2700 Ft). Csodákra képes.

2. Szappanmentes szappan

Igen, ilyen is van. Többféle kapható a drogériákban, gyógyszertárakban, az igazán jók 1500 Ft körül kezdődnek. A Sebamed Clear Face szappanja egy igazán remek termék. Lúgmentes, kémhatása a bőr 5.5-ös kémhatásával egyezik meg, így a bőr természetes savköpenyét stabilizálja, az acne baktérium és az új pattanások ellen is védelmet nyújt. Nem csak arcra, de vállra, dekoltázsra, hátra is alkalmazható, érdemes mindig ezzel fürdeni. A pattanások számát láthatóan csökkenti.

3. Citromlé

A citromlé is hasznos társad lehet az akne elleni harcban. A citrom kifacsart levébe márts egy kozmetikai korongot, ezzel töröld végig vékonyan az arcod. Segít a gyulladást csökkenteni, de belsőleg is hatásos, vízzel elkeverve, hiszen a méreganyagokat eltávolítja a szervezetből. Ajánlatos reggel inni egy pohárral ebből a 'koktélból'.

4. Méz

Vásárolj valódi mézet, pasztőrizálatlant. Ha be tudod szerezni, érdemes Manuka mézet venned, ami vírus- és gombaölő hatású. Keverj össze két evőkanál mézet egy kevés vízzel, hogy folyósabb állagot kapj, és használd a pakolásként. 10 percig hagyd hatni, majd öblítsd le.

5. Aloe Vera

A mindenre jó csodaszer a pattanások ellen is kiváló. Azért vigyázz, mit vásárolsz. Sok bolti aloe vera gél tele van mindenféle olyan szerekkel, amik nem hogy segítenék, de inkább rontják bőröd állapotát, éppen ezért érdemes az aloe növény leveléből kinyomott gélt használnod, esetleg a 99 %-os tisztaságú bolti változatot. Csak a problémás területet kell kezelned vele.

6. Teafaolaj

Önmagában csodákra képes az akne gyógyításában. A gond ott kezdődik, hogy kozmetikumokban fő alapanyagként feltüntetik, a gyanútlan vásárló valamiféle megváltást remél tőle, aztán néhány nap használat után még rosszabb állapotba kerül a bőre, mint előtte, az egyéb adalékok miatt. Éppen ezért érdemes tiszta teafaolajat vásárolni. Ezt egy kozmetikai korong segítségével felvisszük a pattanásokra, és már egy nap után szemmel látható javulást lehet tapasztalni.

Próbáld ki tippjeinket már ma, és szabadulj meg az aknétól örökre!