Vigyázat, átverés! Ez az 5 termék kevésbé egészséges, mint gondolnád
1. Lúgos víz
Az emberi gyomor és vér, a különböző testfolyadékok pH-ja meghatározott érték, amit nem lehet könnyen megváltoztatni, illetve nem is célszerű. Ha a szabályozórendszer megfelelően működik, egyenesen lehetetlen. Hasonló a helyzet az oxigénnel dúsított vizekkel is: az oxigént csakis a tüdőhólyagocskákban tudjuk felvenni, gyomron keresztül nem, így felesleges ilyen drága vizeket fogyasztani.
2. Homeopátiás szerek
Mivel nagyon kis mennyiségben tartalmaznak bármiféle "hatóanyagot", ártani nem ártanak, de bizonyos, hogy nem is használnak. Ennek ellenére mindig lesznek olyanok, akik hisznek benne. Azt pedig már az ókori görögök óta tudjuk, hogy a hitnek van az egyik legnagyobb gyógyító ereje. Más kérdés, hogy anélkül is lehet valakinek hite, hogy több ezer forintot költene hatástalan szerekre.
3. Gyümölcsös joghurtok
A gyümölcstartalom általában elenyésző, ellenben glükóz-fruktóz szirupot és mindenféle egyéb színezéket bőven tartalmaznak, többek között a bíbortetűből kinyert kármint és kárminsavat. Ez a színezék nem ártalmas, de nem árt tudni, hogy nem valódi gyümölcsöt vagy abból származó gyümölcslevet fogyasztunk jóízűen, csupán egy színes anyagot.
4. Reggeliző pelyhek, müzlik
Valamelyest hasonló az eset, mint a gyümölcsös joghurtokkal: sok cukrot tartalmaznak, és az édesítőszerrel készült változtatok sem igazán egészségesek. Tévhit lenne viszont azt gondolni, hogy elegendő mozgás mellett is "megölnek" ezek a cukrok: elégetjük őket, és nem halmozódnak fel, mint "szörnyű méreganyagok".
5. Szójatej
A szójában megtalálható fitoösztrogének a természetben előforduló növényi vegyületek, amelyeket eddig közel 300 növényben mutattak ki. Felépítésük hasonló az ösztradiolhoz, ami lehetővé teszi, hogy kapcsolódjanak az ösztrogénreceptorokhoz. Bár a fitoösztrogének ösztrogénaktivitása gyenge, nagy mennyiségű szója elfogyasztása már befolyásolja a hormonháztartásunkat.
